Bien choisir son oreiller par utilisateur pour mieux dormir 😮

Choisir son oreiller reprĂ©sente un vrai dĂ©fi lorsque l’on cherche le compagnon de nos nuits qui rĂ©pondra Ă  toutes nos attentes. Le choix doit donc ĂȘtre fait en connaissant les diffĂ©rents oreillers qui s’offrent Ă  nous. Mais il est aussi important de savoir quel oreiller correspond Ă  notre morphologie et Ă  l’utilisateur.

En effet, un bĂ©bĂ© n’aura pas le mĂȘme oreiller qu’un adulte. Notre guide est lĂ  pour vous aider Ă  bien choisir votre oreiller en fonction de l’utilisateur que vous ĂȘtes.

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Bien choisir un oreiller pour un bĂ©bĂ©Â đŸ‘¶

Les oreillers ou coussins sont fortement dĂ©conseillĂ©s dans un lit de bĂ©bĂ© afin de prĂ©venir votre enfant de tout danger. Ils sont Ă  bannir jusqu’à l’ñge de 3 ans.

C’est mĂȘme dangereux jusqu’à 18 mois. En effet, la nuque du bĂ©bĂ© n’est pas musclĂ©e et pourrait ĂȘtre dĂ©formĂ©e si la tĂȘte Ă©tait trop inclinĂ©e.

Si vous souhaitez nĂ©anmoins surĂ©lever quelque peu la tĂȘte de votre tout-petit, notamment en cas de rhume ou de rĂ©gurgitations, vous pouvez le coucher sur un plan inclinĂ©. Une inclinaison de 10 Ă  15° suffit pour permettre au bĂ©bĂ© de mieux respirer ou d’éviter les remontĂ©es de lait.

A partir de 3 ans, votre enfant pourra utiliser un oreiller pour dormir. Choisissez-le en matiĂšre synthĂ©tique pour ses propriĂ©tĂ©s hypoallergĂ©niques et respirantes ainsi que pour sa facilitĂ© d’entretien. PrĂ©fĂ©rez les modĂšles plats voire extra-plats et de forme rectangulaire. Et n’oubliez pas que l’oreiller choisi pour votre enfant doit ĂȘtre conforme aux normes europĂ©ennes de sĂ©curitĂ©.

N’hĂ©sitez pas non plus Ă  mettre votre bĂ©bĂ© dans les meilleures conditions de sommeil possibles avec une tempĂ©rature de piĂšce adaptĂ©e et de ne pas utiliser de tour de lit.

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Bien choisir l’oreiller de son enfantÂ đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§

Le choix d’un bon oreiller pour un enfant est primordial, car cela lui permet de surĂ©lever sa tĂȘte Ă  un niveau idĂ©al afin d’optimiser sa respiration et sa digestion.

La morphologie de notre enfant n’est pas similaire Ă  celle d’un adulte car sa croissance est bien plus rapide et plus sensible. De ce fait, l’oreiller qu’il utilise doit ĂȘtre conçu en accord avec ces spĂ©cificitĂ©s. En outre l’oreiller devra veiller Ă  ce que ses cervicales et sa colonne vertĂ©brale gardent une position idĂ©ale durant son sommeil.

Il existe aujourd’hui de nombreux modĂšles d’oreillers. Sur le marchĂ©, prĂ©fĂ©rez les modĂšles plats ou extra-plats pour les tout-petits. Des oreillers plus souples et pas trop gonflants seront en revanche mieux adaptĂ©s pour les enfants un peu plus ĂągĂ©s. Si votre enfant a tendance Ă  beaucoup bouger durant son sommeil, il serait recommandĂ© de lui choisir un oreiller avec une forme rectangulaire afin d’optimiser l’espace de couchage.

Parmi les modĂšles qui vous intĂ©ressent, assurez-vous qu’ils soient conformes aux normes europĂ©ennes de sĂ©curité et qu’ils portent la mention « CE ».

Ne nĂ©gligez surtout pas la matiĂšre avec laquelle est fait l’oreiller. En effet, un mauvais oreiller peut avoir des consĂ©quences sur la santĂ©, surtout si votre enfant dĂ©veloppe une allergie Ă  certaines matiĂšres. Pour les premiĂšres annĂ©es de votre enfant, le choix d’un modĂšle fait en matiĂšre synthĂ©tique ou en coton avec un remplissage en microfibres ou en polyester serait tout indiquĂ©.

Ces matiĂšres ont l’avantage d’ĂȘtre hypoallergĂ©niques et permettent une bonne circulation de l’air durant le sommeil. Ils supportent Ă©galement des lavages frĂ©quents et peuvent passer Ă  la machine Ă  laver. En effet, n’oublions pas que l’hygiĂšne est un facteur primordial pour la bonne santĂ© de notre enfant. Une fois que votre enfant aura grandi, il pourra utiliser un oreiller naturel, en duvet ou en plumes.

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Bien choisir un oreiller pour femme enceinteÂ đŸ€°

S’il existe un équipement Ă  ne pas nĂ©gliger lorsque l’on est enceinte, c’est bien l’oreiller. En effet, celui-ci va vous accompagner pendant la nuit, mais Ă©galement pendant toutes vos siestes, bien souvent nĂ©cessaires pour rester en forme pendant la grossesse.

Si vous devez rester alitĂ©e, votre oreiller deviendra votre alliĂ© bien-ĂȘtre. Il vous aidera Ă  trouver une position confortable pour dormir, mais Ă©galement pour lire, tricoter ou encore surfer sur Internet depuis votre lit ou votre canapĂ© 📚.

Si vous ĂȘtes Ă  la recherche d’un oreiller pour femme enceinte, vous connaissez sans doute le coussin de grossesse. Également appelĂ© coussin de maternitĂ© ou d’allaitement, cet oreiller tout en longueur est parfait pour bien se positionner pendant la nuit et la journĂ©e. Il se rĂ©vĂ©lera Ă©galement bien pratique pour allaiter bĂ©bĂ© en toute sĂ©rĂ©nitĂ©. Mais pour reposer sa nuque, le coussin de grossesse n’est pas idĂ©al : il est prĂ©fĂ©rable d’opter pour un vĂ©ritable oreiller.

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Choisir un oreiller quand on est parents 💑

Si vous ĂȘtes jeunes parents et que vous venez d’avoir un bĂ©bĂ©, vos nuits doivent ĂȘtre les plus confortables possibles. Il faut donc choisir l’oreiller qui vous conviendra le mieux et vous permettra de vous reposer parfaitement.

Si la fatigue et le manque de repos sont plus importants chez les jeunes parents, il faut aussi tenir compte des douleurs provoquĂ©es par le port d’un bĂ©bĂ© dans les bras. Le dos et la nuque sont trĂšs sollicitĂ©es ce qui sera vite douloureux. L’oreiller que vous choisirez devra donc soulager efficacement ces douleurs. Optez pour un oreiller ergonomique, qui vous permettra de passer des nuits apaisĂ©es.

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Prenez aussi de bonnes habitudes de sommeil en vous couchant tÎt et en profitant des moments plus calmes pour vous reposer.

Vous savez maintenant quel choix d’oreiller est le plus adaptĂ© en fonction de votre moment de vie. Vous pouvez aussi en savoir plus sur les diffĂ©rentes tailles d’oreiller ou les oreillers qui permettent de traiter une pathologie.