Couette été

En hiver, vous avez absolument besoin d’une couette hiver, car vous êtes très frileux. Que son garnissage soit en microfibre ou en duvet d’oie ou de canard, l’important, c’est que son indice de chaleur soit élevé ! 

Mais quand la température remonte au printemps, il arrive que l’on ne supporte plus sa couette très chaude : à la fin du printemps et au début de l’automne, les nuits sont plutôt douces et ne parlons même pas de l’été et de ses températures caniculaires ! 

Vous vous demandez donc quelle couette choisir pour l’été ?

Bien sûr, vous pourriez faire le choix d’un simple drap plat, mais vous faites peut-être partie des personnes qui ont besoin de se couvrir d’une couette pour s’endormir : on vous comprend, c’est d’un confort dont on ne peut pas toujours se passer ! 

Pour vous aider à bien choisir, voici un tour d’horizon des caractéristiques qu’une couette estivale doit posséder !

Un garnissage adapté à la chaleur de l’été

Le duvet et les plumes d’oie et de canard sont très appréciés pour garnir les couettes. Ce garnissage naturel et haut de gamme est réputé pour être à la fois gonflant, moelleux et très chaud, ce qui explique pourquoi nous l’avons utilisé pour confectionner notre couette tempérée : ocho plume ! 

Mais en été ou même au printemps et en automne quand les températures sont douces, ce garnissage tient beaucoup trop chaud : même les grands frileux risquent de transpirer et de se réveiller en ayant l’impression de bouillir dans leur lit !

Pour des nuits douces ou chaudes, une couette synthétique en microfibre est une excellente alternative : c’est un garnissage qui tient un peu moins chaud et qui a tendance à moins isoler du froid, du moins, quand on se dirige vers un modèle au grammage peu élevé ! 

Un grammage peu élevé

Le grammage, parlons-en ! 

Ocho air possède un grammage de 180 g/m2 : c’est bien suffisant quand les nuits sont un peu fraîches au printemps, en été et en automne. L’indice de chaleur n’est pas très élevé, mais permet aux plus frileux de se réchauffer en douceur ! 

Si vous choisissez une couette synthétique ou naturelle au grammage élevé, vous aurez forcément trop chaud au lit : qu’il est désagréable de se réveiller en sueur à 2 heures du matin ! 

Des propriétés respirantes et thermorégulatrices

Au final, le plus important en été, c’est de parvenir à réguler sa température corporelle malgré la chaleur. Sinon, voici ce qu’il risque de se passer : 

• Vous vous couchez sur votre lit dans votre chambre à coucher au mois d’août et par habitude, vous mettez votre couette sur vous, car sans elle, vous n’arrivez pas à vous endormir ! 
• Quelques heures plus tard, vous vous réveillez, car vous avez froid : vous vous rendez alors compte que vous avez transpiré abondamment et que votre lit est trempé ! 
• Au final, vous avez eu trop chaud sous la couette, ce qui vous a fait transpirer. Et quand on est mouillé, on attrape froid !

Vous l’aurez compris : une couette légère, c’est bien, mais un modèle respirant doté de bonnes propriétés thermorégulatrices, c’est encore mieux ! 

Notre couette ultra légère est confectionnée avec des matériaux permettant une thermorégulation d’exception pendant la nuit. Même si vous transpirez, le garnissage en microfibres ainsi que l’enveloppe en coton et en Tencel™ sécheront très rapidement, ce qui vous permettra de mieux réguler votre température corporelle !

Celle-ci est également vendue en pack couette 4 saisons.

Quand on transpire la nuit, c’est que notre température corporelle n’est pas bien régulée. 

Pourquoi transpirons-nous la nuit ?

Quand on dort, cela peut s’expliquer de plusieurs façons : 

• Il fait trop chaud dans la chambre à coucher : même en hiver, ne chauffez pas à plus de 19° la nuit pour favoriser un sommeil de qualité ;
• La couette tient trop chaud : d’où l’importance de choisir une couette légère adaptée à la saison ;
• Certaines personnes transpirent plus que d’autres : c’est hormonal, ce qui explique pourquoi les adolescents, les femmes enceintes et les femmes ménopausées peuvent souffrir de ce phénomène pourtant naturel ;
• De mauvaises habitudes peuvent également expliquer cette transpiration excessive : une tenue de nuit et/ou du linge de lit confectionné dans une matière synthétique peu respirante (préférez le coton !), manger épicé le soir, prendre une douche froide avant d’aller au lit (c’est mieux tiède !), etc.

Comment bien choisir sa couette d’été pour éviter la transpiration nocturne ?

Voici nos conseils : 

• Privilégiez le garnissage synthétique au naturel d'une couette en plume : le duvet et les plumes d’oie ou de canard tiennent plus chaud, ce qui est pratique en hiver quand il fait très froid, mais beaucoup moins adapté pour les autres saisons ;
• Choisissez un modèle peu épais : le grammage ne doit pas être trop élevé pour éviter les coups de chaud ;
• Misez sur des matériaux respirants : par exemple, chez Wopilo, ce n’est pas un hasard si nous avons décidé de combiner le coton et le Tencel™ pour confectionner l’enveloppe d’ocho air : ce sont des textiles respirants et thermorégulateurs.

Vous l’avez compris, pour éviter de trop transpirer la nuit en été, on se couvre avec une couette légère et respirante !

En général, quand on apprécie de dormir avec une couette en été, c’est que l’on a besoin de sentir un poids sur son corps pour s’endormir. C’est pourquoi on peut être tenté d’opter pour une couette épaisse, même en période estivale. Nous vous conseillons toutefois de miser sur une couette peu épaisse : les couettes légères ne sont pas bien épaisses et sont bien suffisantes quand il fait chaud !

Vous hésitez entre la couette légère et le drap plat pour bien dormir en été ? Voici notre comparatif pour bien choisir !

Avantages et inconvénients du drap plat en été

Quand il fait vraiment très chaud en été, un simple drap plat pour se couvrir le corps peut s’avérer suffisant ! En effet, le drap plat est à la fois doux et léger. Il ne tient pas chaud du tout, mais permet de conserver la sensation d’une couverture sur soi. 

L’inconvénient, c’est qu’il n’est pas forcément suffisant quand les nuits sont un peu fraîches. On peut se réveiller en pleine nuit en ayant un peu froid, ce qui peut empêcher de se rendormir dans de bonnes conditions ! 

Notre conseil ? Si vous décidez de dormir avec un drap plat, misez sur de la percale de coton ou du Tencel™ : ces matériaux sont parfaits pour le linge de lit en été, car ce sont des textiles qui ont d’excellentes propriétés thermorégulatrices et respirantes en plus d’être doux et solides ! Bonne nouvelle, nous proposons justement du linge de lit en percale de coton et en Tencel™ chez Wopilo : découvrez toute notre gamme pour faire de beaux rêves ! 

Avantages et inconvénients de la couette légère en été

C’est un fait : certaines personnes ne peuvent pas se passer de leur couette, quelle que soit la saison ! L’avantage de la couette légère, c’est qu’elle s’adapte parfaitement aux nuits plus chaudes, car son indice de chaleur n’est pas très haut. Elle tient chaud aux frileux, mais sans faire transpirer.

Attention tout de même : si vous avez facilement chaud la nuit, il vaut mieux troquer la couette légère contre un drap plat… Et par temps de canicule, ce dernier sera également bien suffisant (et parfois peut-être même de trop) ! 

Notre conseil ? On opte pour un modèle léger et respirant conçu avec des matériaux de qualité comme la microfibre, le coton et le Tencel™ et doté d’un piquage en carreau : il n’y a pas mieux pour passer ses nuits au frais en été !

Il n’y a rien de plus simple que de choisir les dimensions d’une couette été. On se base sur la taille de son matelas auquel on ajoute quelques centimètres en largeur histoire de permettre un débordement suffisant sur les côtés du lit ! 

Voici ce que nous vous recommandons : 

• Pour un matelas 90x200 cm (lit 1 personne) : 140x200 cm
• Pour un matelas 140x200 cm (lit standard 2 personnes) : 200x200 cm ou 200x240 cm
• Pour un matelas 160x200 cm (queen size) : couette été 240x220 cm
• Pour un matelas 180x200 cm (king size) : 260x240 cm

Si vous êtes sur le point d’opter pour une couette légère pour l’été, vous vous demandez peut-être quelle est sa durée de vie. Voici ce que nous pouvons vous en dire :

• En moyenne, une couette synthétique de bonne qualité a une durée de vie de 5 ans ;
• Au mieux vous l’entretenez, plus longtemps vous la garderez en bon état : lavage 2 fois par an, aération quotidienne, utilisation d’une housse de couette adaptée, stockage dans un endroit sec et à l’abri de la lumière ;

Si vous utilisez votre couette légère de temps en temps, quand les températures ne sont pas trop hautes en été, vous pourrez peut-être même la conserver plus de 5 ans, car peu utilisée, elle ne risque pas de s’abîmer. Par contre, si vous l’utilisez toute l’année, car vous combinez ocho air à ocho en hiver pour avoir bien chaud, sa durée de vie sera sans doute de 5 ans, car son usage sera bien plus intense.

Aucune, ou presque !

Nos couettes légères possèdent un grammage de 180 g/m2, un garnissage en microfibre, une enveloppe en Tencel™ et en coton et un piquage en carreaux pour des nuits au frais, même en été ! Leur petit + ? Elles sont certifiées OEKO-TEX® STANDARD 100 ! 

La seule différence ? Leurs dimensions : 

• Collection adulte : 240*220 et 260*240 
• Collection couette enfant : 140*200

Confort et douce chaleur, voilà ce que va vous apporter la couette légère ocho air ! En plus, ce modèle possède un très bon rapport qualité/prix : si vous avez besoin de vous couvrir, même en été, il est tout simplement fait pour vous ! 

Vous pourrez même bénéficier d’une offre très intéressante pour l’achat d’un pack 4 saisons qui combine notre couette d’été ainsi que notre couette tempérée : vous serez certain de pouvoir adapter l’indice de chaleur tout au long de l’année, selon vos besoins.

Découvrez l’ensemble de nos produits pour trouver celui qui vous correspond le mieux et n’hésitez pas à découvrir nos avis clients ! Vous hésitez toujours ? Commandez ocho air : vous disposez de 30 nuits d’essai pour vous faire votre propre avis !