L'oreiller ergonomique

Vous souhaitez éviter les douleurs au réveil ? Pour un sommeil confortable et sans torticolis, il est essentiel de choisir un oreiller adapté à vos besoins. L’oreiller joue un rôle primordial pour soulager les cervicales et améliorer la qualité de votre sommeil.

Utiliser un oreiller ergonomique pour améliorer la qualité de son sommeil

Un oreiller orthopédique est spécialement conçu pour soutenir la nuque et la tête, limiter les douleurs cervicales et dorsales, soulager les tensions et offrir un confort optimal. Il aide à maintenir l’alignement de la colonne vertébrale et peut même réduire les ronflements grâce à sa forme et sa fermeté.

L’oreiller en mousse à mémoire de forme est ergonomique !

L’oreiller en mousse à mémoire de forme est en fait un oreiller ergonomique dont le garnissage épouse parfaitement les courbes de la tête et du cou. Il existe aussi d’autres types de garnissages ergonomiques (latex, microfibres, plumes…), mais la mousse à mémoire de forme reste la plus populaire pour son soutien et son confort enveloppant.

Quel que soit le garnissage que vous choisirez pour votre oreiller cervical, ce dernier vous permettra de profiter d’un grand nombre de bénéfices : 

• Il limite le risque de développer des douleurs cervicales et dorsales ;
• Il soulage les tensions de la nuque et maintient le cou dans une bonne position ;
• Il apporte un confort sans égal ;
• Il limite les ronflements grâce à sa fermeté. 

Le bon compromis : l’oreiller ergonomique wopilo

Chez Wopilo, notre oreiller wopilo ergonomique combine un cœur en mousse à mémoire de forme pour le soutien cervical, et un garnissage en microfibres pour un accueil doux et confortable. Cette combinaison offre un équilibre idéal entre maintien et moelleux, tout en facilitant l’entretien et en garantissant une bonne hygiène.

L’oreiller ergonomique wopilo plus : un confort personnalisé pour des nuits paisibles

Pour encore plus de personnalisation, l’oreiller wopilo plus permet d’ajuster la hauteur et la fermeté en ajoutant ou retirant du garnissage. Il s’adapte ainsi à toutes les préférences et positions de sommeil, et offre un maintien sur-mesure tout au long de la nuit.

• Pour un confort ferme, ajustez la hauteur de votre oreiller en rajoutant un peu de garnissage fourni dans le colis ;
• Pour un confort moelleux, enlevez-en quelques poignées !

Mais ce n’est pas tout : il propose également deux cœurs en mousse à mémoire de forme au choix, un cœur moelleux et un cœur plus ferme, pour répondre à toutes les préférences en matière de confort.

Notre petit + ? Vous disposez de 30 nuits pour tester nos oreillers ! Alors qu'attendez-vous pour enfin passer de bonnes nuits de sommeil ?

En savoir plus sur les oreillers ergonomiques pour prendre soin de ses cervicales et de ses nuits avec Wopilo

Découvrez les guides Wopilo pour en savoir plus sur les oreillers ergonomiques : 

• Oreiller ergonomique à mémoire de forme : comment choisir ?  
• Qu’est-ce qu’un oreiller ergonomique ?
• Les meilleurs oreillers ergonomiques à mémoire de forme en 2023
• Choisir son oreiller : nos conseils & guide d'achat
• Choisir un oreiller pour la cervicarthrose et les douleurs cervicales

Également appelé oreiller cervical, oreiller anatomique ou oreiller orthopédique, le coussin ergonomique permet au dormeur de conserver une posture qui respecte sa physiologie pendant la nuit.

À qui s’adresse l’oreiller ergonomique ? 

Les personnes qui souffrent de douleurs cervicales ou de maux de dos ont donc tout intérêt à investir dans un oreiller ergonomique. En effet, celui-ci permet à la nuque de rester parfaitement alignée avec la colonne vertébrale. Quand on pose la tête sur un oreiller ergonomique, celui-ci épouse parfaitement la forme de la nuque, ce qui lui permet de se libérer des nombreuses tensions accumulées pendant la journée et qui peuvent avoir pour conséquence de vives douleurs pendant la nuit et au réveil. 

Si vous vous réveillez régulièrement avec un mal de cou, c’est que votre oreiller classique n’est pas adapté à vos besoins et que le recours à un modèle anatomique devrait résoudre le problème pour vous aider à bien dormir.

Quel garnissage pour un oreiller cervical ?

Intéressons-nous aux oreillers ergonomiques les plus populaires : bien qu’ils soient tous efficaces pour soulager les cervicales douloureuses, ils n’ont pas forcément les mêmes propriétés, car leur garnissage est différent ! 

Nous espérons que nos explications vont vous aider à choisir le coussin cervical dont vous avez besoin pour passer des nuits paisibles : 

• Mousse à mémoire de forme ;
• Latex ;
• Plumes et duvet. 

L'oreiller en mousse à mémoire de forme

L’oreiller en mousse viscoélastique est un véritable coussin ergonomique qui prend soin des cervicales du dormeur. 

C'est une mousse à mémoire de forme qui épouse à la perfection les courbes de la nuque et de la tête du dormeur lorsqu'il pose sa tête sur l’oreiller. L'oreiller à mémoire de forme reprend sa forme initiale au petit matin, lorsque le dormeur retire sa tête du coussin : comme il ne se déforme pas au fil des utilisations, il peut rester en parfait état pendant de longues années. 

L’oreiller ergonomique en mousse à mémoire de forme, c’est pour qui ? 

Pour toutes les personnes qui recherchent un excellent soutien pour leurs cervicales sans lésiner sur le confort et qui apprécient les matériaux durables qui ne bougent pas avec le temps qui passe !

L'oreiller ergonomique en latex

Le latex est un matériau aux propriétés intéressantes pour les personnes à la recherche de confort et de maintien : il est élastique, indéformable, hypoallergénique, insensible à la chaleur et bien ventilé. De ce fait, le coussin ergonomique en latex, différent de l'oreiller à mémoire de forme, permet donc de limiter les douleurs au niveau des épaules et de la nuque. 

L’oreiller ergonomique en latex, c’est pour qui ?  

On le recommande aux personnes qui apprécient le confort ferme pour poser leur tête : il est très efficace pour bien maintenir les cervicales. 

L'oreiller ergonomique en plumes et en duvet

C'est un oreiller haut de gamme qui possède de nombreux atouts : très moelleux, confortable, thermorégulant, léger et malléable. C'est un plaisir de se lover contre un tel oreiller après une journée difficile ! Les plumes utilisées dans les oreillers proviennent du corps de l’oiseau tandis que le duvet, quant à lui, se trouve sur le dessous des ailes et le ventre.

L’oreiller ergonomique en plumes et en duvet, c’est pour qui ? 

Il est conseillé aux personnes qui préfèrent le garnissage naturel et qui ne souffrent pas d’allergies. Il est toutefois possible de choisir un coussin traité pour éviter les crises de rhinite allergique en pleine nuit ! Notons qu’il est assez rare de trouver des oreillers ergonomiques avec un garnissage en plumes et en duvet : en général, ce sont plutôt des coussins classiques !

La mousse viscoélastique : la matière tendance pour les oreillers ergonomiques ?

Depuis quelques années, l’oreiller en mousse à mémoire de forme est de plus en plus populaire. Grâce à sa composition en mousse viscoélastique, il épouse les courbures de la tête et de la nuque à la perfection afin de vous offrir un confort optimal et une meilleure qualité de sommeil.

Mais attention, les oreillers ergonomiques ne sont pas toujours composés de mousse à mémoire de forme. Il existe également des modèles en latex, en bambou, en fibres de polyester siliconées et même en plumes. 

Lorsque vous procéderez à l’achat de votre nouvel oreiller, nous vous recommandons donc de vérifier les matériaux utilisés pour faire le choix qui vous correspond le mieux.

La mousse à mémoire de forme : le garnissage le plus confortable pour un coussin cervical ?

Bien souvent, on considère qu’un coussin en mousse viscoélastique sera toujours plus confortable qu’un oreiller en latex. En effet, la mousse à mémoire de forme possède un accueil un peu moins ferme qui convient mieux aux personnes à la recherche d’un confort d’exception. 

Encore mieux ? Optez pour le wopilo ou le wopilo plus ! Le cœur en mousse à mémoire de forme est entouré d’un garnissage en microfibres, ce qui permet de bénéficier d’un parfait maintien des cervicales tout en profitant d’un oreiller très confortable ! 

Vous êtes sur le point d’acheter un nouvel oreiller et vous hésitez entre un modèle classique et ergonomique. En effet, vous n’avez encore jamais dormi avec un oreiller ergonomique, alors vous craignez peut-être de manquer de confort ! 

Ne pas avoir mal aux cervicales au réveil, c’est bien, mais c’est encore mieux si on a pu dormir confortablement pendant la nuit. 

Les avantages de l’oreiller cervical par rapport à un coussin classique

Quelle que soit sa composition, l’oreiller ergonomique possède de nombreux atouts :

• L’alignement de la nuque et de la colonne vertébrale est optimale, ce qui limite le risque de développer des douleurs cervicales et dorsales ;
• Le soutien des cervicales offert par le coussin à mémoire de forme soulage les tensions à l’origine des maux de tête et du mal de cou ;
• L’oreiller est très confortable, car il épouse parfaitement la nuque du dormeur : il n’y a pas de creux entre le coussin et le cou. Certains d'entre eux ont d'ailleurs une forme de vague. 
• Enfin, sa fermeté limite efficacement les ronflements. Les coussins classiques, souvent trop mous, ne permettent pas de dégager les voies respiratoires, ce qui augmente les ronflements.

L’oreiller ergonomique pour des nuits d’exception

À première vue, l’oreiller orthopédique semble parfait pour retrouver un sommeil de qualité. Alors pourquoi hésiter ?

Vous vous dites peut-être que c’est trop beau pour être vrai ? Si vous utilisez un coussin classique pour dormir depuis des années, vos premières nuits sur un oreiller ergonomique vous sembleront peut-être un peu étranges ! C’est certain, il va falloir vous habituer à votre nouvel oreiller ergonomique, mais c’est pour le bien de vos cervicales et de vos nuits ! 

En effet, son confort est très différent de celui d’un oreiller à plumes. Cependant, au fil des nuits, vous vous ferez à son confort et rapidement, vous ne pourrez plus vous en passer.

L’oreiller wopilo : la combinaison de l’ergonomie et du confort

Si vous craignez qu’un oreiller morphologique ne soit pas assez confortable, vous pouvez également trouver un bon compromis grâce au wopilo ou wopilo plus. En effet, ces oreillers combinent le confort du coussin classique à l’innovation de l’oreiller ergonomique. Il fallait y penser !

C’est décidé, vous allez acheter un oreiller ergonomique à mémoire de forme ? Très bonne initiative pour prendre soin de vos cervicales, mais attention à ne pas vous tromper lors de son achat.

N’oubliez pas que l’oreiller qui convient à votre partenaire n’est pas forcément celui dont vous avez besoin pour dormir sans douleur ! 

Voici quelques réflexions qui vous permettront de faire le bon choix !

Choisir son oreiller ergonomique en fonction de sa posture de sommeil

Dans quelle position dormez-vous ? Certains coussins ergonomiques sont pensés pour les personnes qui dorment sur le dos ou sur le côté alors que d’autres conviendront mieux aux individus qui dorment sur le ventre. 

Par exemple, le wopilo convient parfaitement pour la position de sommeil sur le dos ou sur le côté, mais pas sur le ventre. 

Un coussin à mémoire de forme plat et souple est à privilégier pour les personnes qui dorment sur le ventre. 

Cependant, si vous avez pour habitude de dormir sur le ventre, nous vous recommandons de changer vos habitudes de sommeil : la position ventrale est très mauvaise pour la nuque et le dos. Même les meilleurs oreillers ergonomiques n’y changeront rien. Bien évidemment, changer sa posture de sommeil ne se fait pas en une nuit, mais petit à petit, vous y arriverez et ce jour-là, vous découvrirez réellement ce que le sommeil sans douleur signifie ! 

Choisir son oreiller cervical en fonction de ses attentes en matière de soutien

Préférez-vous un soutien moelleux, médium ou ferme ? C’est une affaire de goût. 

Toutefois, il faut garder à l’esprit qu’un oreiller ergonomique sera toujours plus ferme qu’un coussin classique, même si vous le choisissez souple. Lorsque vous ferez votre choix, prenez garde au poids de l’oreiller. En effet, plus il est lourd, plus le soutien sera ferme.

Choisir son oreiller orthopédique en fonction de ses préférences en matière de confort

Quel confort attendez-vous de votre oreiller pour dormir ? Vous ne trouverez pas plus confortable qu’un oreiller en mousse à mémoire de forme. Son petit + ? L’empreinte cervicale du dormeur est respectée avec la plus haute précision, ce qui limite les points de pression et accroit le confort.

Savez-vous qu’en fonction de votre posture de sommeil favorite, vous ne devez pas forcément vous diriger vers le même oreiller ergonomique ? Son épaisseur devra notamment être différente !

Si vous dormez sur le côté, la bonne nouvelle, c’est que c’est une excellente position de sommeil. Vous aurez l’embarras du choix pour votre oreiller ergonomique, mais veillez à ne pas choisir un modèle avec une faible épaisseur : il faut que vos cervicales soient bien alignées avec le reste de la colonne vertébrale ! 

Alors que si vous dormez sur le ventre, ce qui est à éviter, l’épaisseur de l’oreiller devra être bien moins importante : plus c’est plat, mieux c’est ! 

Mais ce qu’il faut retenir si vous dormez sur le côté (ou même sur le dos !), c’est que toute la gamme Wopilo vous convient : wopilo, wopilo plus, oli… à vous de choisir le produit qui vous plaît le plus !

Vous pensez que laver son un oreiller ergonomique est compliqué ? Rassurez-vous, c’est très simple !

Comment laver son oreiller ergonomique ?

Pour prendre soin de votre oreiller ergonomique, qu’il soit en mousse à mémoire de forme ou en latex, il est conseillé de le confier à un pressing une fois par an. Le pressing permet un nettoyage efficace sans abîmer l’oreiller, et assure un séchage optimal.

Pour les oreillers ergonomiques wopilo et wopilo plus, pensez à retirer le cœur en mousse à mémoire de forme avant de le confier au pressing, car cette partie ne se lave pas. Vous pouvez tout de même nettoyer son enveloppe garnie de microfibres ! Entre deux nettoyages, vous pouvez redonner du gonflant à votre oreiller en le passant quelques minutes au sèche-linge (à sec), toujours sans le cœur en mousse.

Ainsi, votre oreiller reste propre et confortable, sans effort ! 

L’importance de bien entretenir son linge de lit pour un oreiller ergonomique en bon état plus longtemps 

On pense également à changer régulièrement sa taie d’oreiller : toutes les 2 à 3 semaines, c’est important pour éliminer les traces de transpiration et de salive, mais également les cheveux, les poils et les squames de peaux mortes. Si vous utilisez votre taie d’oreiller trop longtemps, votre coussin ergonomique risque de se transformer en nid à bactéries et à acariens. Pour qu’il soit sain et sente bon, nettoyer ses taies d’oreiller est tout simplement incontournable. Et bien évidemment, cela vaut également pour le reste de votre linge de lit : housse de couette, drap housse, drap plat, etc.

Un dernier conseil : utiliser une sous-taie lavable en coton, c’est une très bonne idée quand on transpire beaucoup de la tête ! C’est encore plus hygiénique que de juste utiliser une taie d’oreiller ! Grâce à la sous-taie, votre oreiller ergonomique restera propre plus longtemps et vous éviterez notamment l’apparition d’auréoles jaunâtres causées par l’humidité. 

Comment entretenir son oreiller cervical au quotidien ?

Pour que votre oreiller ergonomique reste en parfait état pendant plusieurs années, il suffit de quelques minutes par jour, mais également de prendre de bonnes habitudes de sommeil !

Voici ce que nous vous conseillons pour améliorer le confort de vos nuits et assurer une longévité optimale à votre oreiller orthopédique :

• Aérez l’oreiller ergonomique une fois par jour : ouvrez vos fenêtres en grand pendant une dizaine de minutes, de préférence le matin au réveil, pour renouveler l’air de la pièce et permettre à votre literie de se débarrasser de l’humidité nocturne. Vous éviterez ainsi la prolifération des acariens et des bactéries à la surface de votre oreiller cervical !

Si vous dormez avec le Wopilo, pensez à sortir le cœur à mémoire de forme de son enveloppe garnie de microfibres pour laisser respirer la mousse viscoélastique !

• Secouez régulièrement votre oreiller cervical : une fois par semaine (mais une fois par jour, c’est bien aussi !), malaxez votre oreiller Wopilo pour éviter que les microfibres s’agglomèrent. C’est une bonne technique pour l’aider à bien reprendre sa forme ! 
• De préférence, évitez de surchauffer votre chambre à coucher afin de limiter le développement des acariens dans votre literie, y compris dans votre oreiller pour les cervicales. De toute façon, il n’est vraiment pas bon de dormir dans une chambre chauffée : 18 degrés toute l’année, c’est parfait !

À notre avis, grâce à ces précieux conseils, votre oreiller restera propre, frais et confortable pendant de longues années !

Les avis clients sur les oreillers Wopilo vous ont convaincu, mais vous voulez en savoir plus sur le prix de nos produits avant de faire votre choix ? Sachez que chez Wopilo, les prix sont justes : nos produits sont confectionnés avec de matériaux de très bonne qualité ! Confortables et durables, nos produits vous apporteront entière satisfaction ! 

Profitez d’une offre pour vous équiper à moindre coût et bénéficiez de la livraison offerte. Quel que soit le produit de la collection oreiller qui vous intéresse, vous le recevrez rapidement chez vous pour le tester :  n’oubliez pas que nous vous donnons la possibilité de l’essayer pendant 30 nuits pour vous faire votre propre avis !

NB: renouvelez votre wopilo ou wopilo plus et profitez de notre tarif préférentiel seconde nuit. Nous vous proposons aussi la possibilité d'acheter un oreiller wopilo ou wopilo plus reconditionnés.