L'oreiller ergonomique

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Chez Wopilo, nous avons tendance à proposer des oreillers rectangulaires pour 3 raisons :

  • Plus de place dans votre lit Vous bénéficierez d'un meilleur confort.
  • Une plus grande surface de contact Votre tête restera sur votre oreiller toute la nuit.

Mais puisque le confort et le sommeil sont une affaire personnelle, nous proposons également notre oreiller traditionnel de confort au format carré.

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Les oreillers ergonomiques incontournables

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Tout savoir sur nos oreillers ergonomiques

Améliorez la qualité de votre sommeil avec un oreiller ergonomique à mémoire de forme. Retrouvez toutes les réponses à vos questions et tout ce qu'il faut savoir sur l'oreiller ergonomique et ses bienfaits pour le sommeil.

Voir la FAQ

Quelle différence entre l’oreiller ergonomique et l’oreiller en mousse à mémoire de forme ?

Vous voulez éviter les torticolis au réveil ? Nous vous conseillons de renouveler votre literie pour enfin dormir confortablement. Si le matelas pourra vous éviter le mal de dos, l’oreiller possède une importance capitale pour soulager les cervicales qui sont mises à rude épreuve tout au long de la journée (et de la nuit si vous ne posez pas votre tête sur un coussin cervical adapté à vos besoins).

Pour limiter les douleurs cervicales et enfin bénéficier d’un sommeil réparateur, vous envisagez donc d’investir dans un oreiller ergonomique. Mais entre les nombreux modèles qui sont vendus en magasin et sur Internet, il peut être difficile de s’y retrouver. 

Et vous n’avez pas envie de vous tromper : il est vrai qu'un oreiller ergonomique représente un certain coût et comme chaque personne est unique avec des besoins précis, il est naturel de se renseigner sur les caractéristiques de l’oreiller orthopédique avant d’investir. Tout comme pour le choix du matelas, celui de l'oreiller est capital pour un bon sommeil, car nous passons tout de même ⅓ de notre vie à dormir ! 

Parmi toutes les questions que vous vous posez, vous vous demandez peut-être s’il vaut mieux choisir un oreiller en mousse à mémoire de forme ou un oreiller ergonomique pour un confort d’exception pendant la nuit.

Pas de panique, nous allons tout vous expliquer ! 

Utiliser un oreiller ergonomique pour améliorer la qualité de son sommeil

Quel que soit le garnissage que vous choisirez pour votre oreiller ergonomique, ce dernier vous permettra de profiter d’un grand nombre de bénéfices : 

  • Il limite le risque de développer des douleurs cervicales et dorsales ;
  • Il soulage les tensions de la nuque et maintient le cou dans une bonne position ;
  • Il apporte un confort sans égal ;
  • Il limite les ronflements grâce à sa fermeté. 

L’oreiller en mousse à mémoire de forme est ergonomique !

L’oreiller ergonomique ne fait pas uniquement référence à un seul type de coussin pour dormir. En effet, il peut être confectionné avec de nombreux matériaux, dont la mousse à mémoire de forme ! L’oreiller en mousse viscoélastique est donc ergonomique !

Concrètement voici les différents garnissages possibles pour un oreiller cervical qui soulage les douleurs à la nuque et favorise un sommeil de bonne qualité : 

  • Mousse à mémoire de forme ;
  • Latex ;
  • Fibres de polyester siliconées ;
  • Plume et duvet ;
  • Bambou ;
  • Etc.

Vous l’avez compris : pour le garnissage d’un oreiller ergonomique, vous avez l’embarras du choix ! 

Mais il faut bien avouer que le garnissage le plus confortable, c’est la mousse à mémoire de forme. Ce n’est pas étonnant quand on sait que la mousse viscoélastique est une invention de la NASA, rien que ça ! 

Les oreillers mémoire de forme sont d’ailleurs les plus populaires ces dernières années et on comprend pourquoi. Ils épousent à la perfection le corps, les courbures de la tête et de la nuque afin d'offrir un confort optimal et une meilleure qualité de sommeil.

Les autres matériaux sont également intéressants pour venir à bout des douleurs aux cervicales, mais de nombreuses personnes trouvent qu’ils ne sont pas aussi confortables que la mousse à mémoire de forme. Par exemple, le latex est une matière qui possède de nombreuses qualités, mais qui est également très ferme : certains dormeurs apprécient un soutien ferme, mais ce n’est pas forcément le cas de tous ! 

Le bon compromis : l’oreiller ergonomique Wopilo 

Chez Wopilo, nous tenons à vous offrir le meilleur pour vos cervicales ! La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas incompatible avec le confort, loin de là ! 

La force de notre oreiller ergonomique, c’est qu’il se compose de 2 parties bien distinctes : 

  • Un cœur en mousse viscoélastique ;
  • Un garnissage en microfibres.

Le cœur en mousse à mémoire de forme, discrètement caché dans l’enveloppe en microfibre, prend ainsi soin de votre nuque, mais dans le même temps, vous profitez d’un confort d’exception grâce aux microfibres. 

Et en plus, cela rend l’oreiller ergonomique beaucoup plus facile à entretenir et ça, on aime beaucoup chez Wopilo, car pour que les éléments de la literie restent propres et en bon état longtemps, il est nécessaire d’en prendre soin ! 

Pour l'entretien de nos oreillers certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100, voici ce qu’il faut savoir : 

  • Ils ne sont pas déhoussables, mais sont facilement lavables au pressing. Leur housse ou leur taie sont lavables en machine, contrairement à d'autres oreillers ! Un bon point pour garantir l’hygiène et limiter le risque d’allergies.
  • Aérez et secouez régulièrement votre oreiller. Évitez de surchauffer votre chambre afin de limiter la prolifération des bactéries. Une température à 18 degrés est idéale toute l’année ! 
  • L'hygiène de la literie étant primordiale, nos oreillers ergonomiques sont traités contre les acariens. Aussi, le garnissage synthétique permet également de lutter contre les allergies, tout comme la mousse à mémoire de forme.

On résume tout ce qu’il faut savoir sur le Wopilo ? 

Les oreillers ergonomiques Wopilo peuvent soulager les douleurs cervicales !

Nos oreillers ergonomiques sont innovants et proposent un équilibre parfait entre soutien cervical et confort. Approuvés par les ostéopathes, chiropracteurs et kinésithérapeutes, ils respectent l’alignement de la colonne vertébrale pendant la nuit. 

Si les oreillers Wopilo sont uniques, c’est grâce à leur composition : un garnissage très confortable en microfibres ainsi qu’un cœur en mousse à mémoire de forme.  

Voici les avantages qu'offrent ces deux matériaux :

  • La mousse viscoélastique réalise une véritable empreinte cervicale : oubliez les tensions et les douleurs dès que vous posez la tête sur votre oreiller ergonomique ;
  • Les microfibres apportent un réel confort : accueil ferme ou moelleux selon votre préférence, aération optimale pour limiter la transpiration et la prolifération des acariens…

L’oreiller Wopilo s’adapte à vos préférences en matière de confort et de sommeil. En fonction de vos envies, vous pourrez choisir de dormir sur la face ferme ou la face moelleuse. Vous aurez également la possibilité de l’utiliser si vous dormez sur le dos ou sur le côté : il s’adapte parfaitement à ces deux positions de sommeil. Dans les deux cas, veillez à bien dormir avec les épaules en dessous de l'oreiller ergonomique pour éviter tout effet douloureux.

L’oreiller ergonomique Wopilo Plus : un confort personnalisé pour des nuits paisibles

 Et si vous choisissez le Wopilo Plus, vous pourrez même personnaliser la hauteur de votre oreiller anatomique. Le garnissage est ajustable et s’adapte donc à toutes vos attentes en matière de confort :

  • Pour un confort ferme, ajustez la hauteur de votre oreiller en rajoutant un peu de garnissage fourni dans le colis ;
  • Pour un confort moelleux, enlevez-en quelques poignées !

Facile d'utilisation, il s’agit du compagnon idéal de vos cervicales !

Notre petit + ? Vous disposez de 30 nuits pour tester nos oreillers ! Alors qu'attendez-vous pour enfin passer de bonnes nuits de sommeil ?

En savoir plus sur les oreillers ergonomiques pour prendre soin de ses cervicales et de ses nuits avec Wopilo

Découvrez les guides Wopilo pour en savoir plus sur les oreillers ergonomiques

Qu’est-ce qu’un oreiller ergonomique ?

Également appelé oreiller cervical, oreiller anatomique ou oreiller orthopédique, le coussin ergonomique permet au dormeur de conserver une posture qui respecte sa physiologie pendant la nuit.

À qui s’adresse l’oreiller ergonomique ? 

Les personnes qui souffrent de douleurs cervicales ou de maux de dos ont donc tout intérêt à investir dans un oreiller ergonomique. En effet, celui-ci permet à la nuque de rester parfaitement alignée avec la colonne vertébrale. Quand on pose la tête sur un oreiller ergonomique, celui-ci épouse parfaitement la forme de la nuque, ce qui lui permet de se libérer des nombreuses tensions accumulées pendant la journée et qui peuvent avoir pour conséquence de vives douleurs pendant la nuit et au réveil. 

Si vous vous réveillez régulièrement avec un mal de cou, c’est que votre oreiller traditionnel n’est pas adapté à vos besoins et que le recours à un modèle anatomique devrait résoudre le problème pour vous aider à bien dormir.

Quel garnissage pour un oreiller cervical ?

Intéressons-nous aux oreillers ergonomiques les plus populaires : bien qu’ils soient tous efficaces pour soulager les cervicales douloureuses, ils n’ont pas forcément les mêmes propriétés, car leur garnissage est différent ! 

Nous espérons que nos explications vont vous aider à choisir le coussin cervical dont vous avez besoin pour passer des nuits paisibles : 

  • Mousse à mémoire de forme ;
  • Latex ;
  • Plumes et duvet. 

L'oreiller en mousse à mémoire de forme

L’oreiller en mousse viscoélastique est un véritable coussin ergonomique qui prend soin des cervicales du dormeur. 

C'est une mousse à mémoire de forme qui épouse à la perfection les courbes de la nuque et de la tête du dormeur lorsqu'il pose sa tête sur l’oreiller. L'oreiller à mémoire de forme reprend sa forme initiale au petit matin, lorsque le dormeur retire sa tête du coussin : comme il ne se déforme pas au fil des utilisations, il peut rester en parfait état pendant de longues années. 

L’oreiller ergonomique en mousse à mémoire de forme, c’est pour qui ? 

Pour toutes les personnes qui recherchent un excellent soutien pour leurs cervicales sans lésiner sur le confort et qui apprécient les matériaux durables qui ne bougent pas avec le temps qui passe !

L'oreiller ergonomique en latex

Le latex est un matériau aux propriétés intéressantes pour les personnes à la recherche de confort et de maintien : il est élastique, indéformable, hypoallergénique, insensible à la chaleur et bien ventilé. De ce fait, le coussin ergonomique en latex, différent de l'oreiller à mémoire de forme, permet donc de limiter les douleurs au niveau des épaules et de la nuque. 

L’oreiller ergonomique en latex, c’est pour qui ?  

On le recommande aux personnes qui apprécient le confort ferme pour poser leur tête : il est très efficace pour bien maintenir les cervicales. 

L'oreiller ergonomique en plumes et en duvet

C'est un oreiller haut de gamme qui possède de nombreux atouts : très moelleux, confortable, thermorégulant, léger et malléable. C'est un plaisir de se lover contre un tel oreiller après une journée difficile ! Les plumes utilisées dans les oreillers proviennent du corps de l’oiseau tandis que le duvet, quant à lui, se trouve sur le dessous des ailes et le ventre.

L’oreiller ergonomique en plumes et en duvet, c’est pour qui ? 

Il est conseillé aux personnes qui préfèrent le garnissage naturel et qui ne souffrent pas d’allergies. Il est toutefois possible de choisir un coussin traité pour éviter les crises de rhinite allergique en pleine nuit ! Notons qu’il est assez rare de trouver des oreillers ergonomiques avec un garnissage en plumes et en duvet : en général, ce sont plutôt des coussins traditionnels !

Les coussins ergonomiques sont-ils toujours composés de mousse à mémoire de forme ?

La mousse viscoélastique : la matière tendance pour les oreillers ergonomiques ?

Depuis quelques années, l’oreiller en mousse à mémoire de forme est de plus en plus populaire. Grâce à sa composition en mousse viscoélastique, il épouse les courbures de la tête et de la nuque à la perfection afin de vous offrir un confort optimal et une meilleure qualité de sommeil.

Mais attention, les oreillers ergonomiques ne sont pas toujours composés de mousse à mémoire de forme. Il existe également des modèles en latex, en bambou, en fibres de polyester siliconées et même en plumes. 

Lorsque vous procéderez à l’achat de votre nouvel oreiller, nous vous recommandons donc de vérifier les matériaux utilisés pour faire le choix qui vous correspond le mieux.

La mousse à mémoire de forme : le garnissage le plus confortable pour un coussin cervical ?

Bien souvent, on considère qu’un coussin en mousse viscoélastique sera toujours plus confortable qu’un oreiller en latex. En effet, la mousse à mémoire de forme possède un accueil un peu moins ferme qui convient mieux aux personnes à la recherche d’un confort d’exception. 

Encore mieux ? Optez pour le Wopilo ou le Wopilo + ! Le cœur en mousse à mémoire de forme est entouré d’un garnissage en microfibres, ce qui permet de bénéficier d’un parfait maintien des cervicales tout en profitant d’un oreiller très confortable ! 

Pourquoi choisir un oreiller ergonomique ?

Vous êtes sur le point d’acheter un nouvel oreiller et vous hésitez entre un modèle classique et ergonomique. En effet, vous n’avez encore jamais dormi avec un oreiller ergonomique, alors vous craignez peut-être de manquer de confort ! 

Ne pas avoir mal aux cervicales au réveil, c’est bien, mais c’est encore mieux si on a pu dormir confortablement pendant la nuit. 

Les avantages de l’oreiller cervical par rapport à un coussin traditionnel

Quelle que soit sa composition, l’oreiller ergonomique possède de nombreux atouts :

  • L’alignement de la nuque et de la colonne vertébrale est optimale, ce qui limite le risque de développer des douleurs cervicales et dorsales ;
  • Le soutien des cervicales offert par le coussin à mémoire de forme soulage les tensions à l’origine des maux de tête et du mal de cou ;
  • L’oreiller est très confortable, car il épouse parfaitement la nuque du dormeur : il n’y a pas de creux entre le coussin et le cou. Certains d'entre eux ont d'ailleurs une forme de vague. 
  • Enfin, sa fermeté limite efficacement les ronflements. Les coussins traditionnels, souvent trop mous, ne permettent pas de dégager les voies respiratoires, ce qui augmente les ronflements.

L’oreiller ergonomique pour des nuits d’exception

À première vue, l’oreiller orthopédique semble parfait pour retrouver un sommeil de qualité. Alors pourquoi hésiter ?

Vous vous dites peut-être que c’est trop beau pour être vrai ? Si vous utilisez un coussin traditionnel pour dormir depuis des années, vos premières nuits sur un oreiller ergonomique vous sembleront peut-être un peu étranges ! C’est certain, il va falloir vous habituer à votre nouvel oreiller ergonomique, mais c’est pour le bien de vos cervicales et de vos nuits ! 

En effet, son confort est très différent de celui d’un oreiller à plumes. Cependant, au fil des nuits, vous vous ferez à son confort et rapidement, vous ne pourrez plus vous en passer.

L’oreiller Wopilo : la combinaison de l’ergonomie et du confort

Si vous craignez qu’un oreiller morphologique ne soit pas assez confortable, vous pouvez également trouver un bon compromis grâce au Wopilo ou Wopilo plus. En effet, ces oreillers combinent le confort du coussin traditionnel à l’innovation de l’oreiller ergonomique. Il fallait y penser !

Comment bien choisir son oreiller ergonomique à mémoire de forme ?

C’est décidé, vous allez acheter un oreiller ergonomique à mémoire de forme ? Très bonne initiative pour prendre soin de vos cervicales, mais attention à ne pas vous tromper lors de son achat.

N’oubliez pas que l’oreiller qui convient à votre partenaire n’est pas forcément celui dont vous avez besoin pour dormir sans douleur ! 

Voici quelques réflexions qui vous permettront de faire le bon choix !

Choisir son oreiller ergonomique en fonction de sa posture de sommeil

Dans quelle position dormez-vous ? Certains coussins ergonomiques sont pensés pour les personnes qui dorment sur le dos ou sur le côté alors que d’autres conviendront mieux aux individus qui dorment sur le ventre. 

Par exemple, le wopilo convient parfaitement pour la position de sommeil sur le dos ou sur le côté, mais pas sur le ventre. 

Un coussin à mémoire de forme plat et souple est à privilégier pour les personnes qui dorment sur le ventre. 

Cependant, si vous avez pour habitude de dormir sur le ventre, nous vous recommandons de changer vos habitudes de sommeil : la position ventrale est très mauvaise pour la nuque et le dos. Même les meilleurs oreillers ergonomiques n’y changeront rien. Bien évidemment, changer sa posture de sommeil ne se fait pas en une nuit, mais petit à petit, vous y arriverez et ce jour-là, vous découvrirez réellement ce que le sommeil sans douleur signifie ! 

Choisir son oreiller cervical en fonction de ses attentes en matière de soutien

Préférez-vous un soutien moelleux, médium ou ferme ? C’est une affaire de goût. 

Toutefois, il faut garder à l’esprit qu’un oreiller ergonomique sera toujours plus ferme qu’un coussin traditionnel, même si vous le choisissez souple. Lorsque vous ferez votre choix, prenez garde au poids de l’oreiller. En effet, plus il est lourd, plus le soutien sera ferme.

Choisir son oreiller orthopédique en fonction de ses préférences en matière de confort

Quel confort attendez-vous de votre oreiller pour dormir ? Vous ne trouverez pas plus confortable qu’un oreiller en mousse à mémoire de forme. Son petit + ? L’empreinte cervicale du dormeur est respectée avec la plus haute précision, ce qui limite les points de pression et accroit le confort.

Quel type d’oreiller quand on dort sur le côté ?

Savez-vous qu’en fonction de votre posture de sommeil favorite, vous ne devez pas forcément vous diriger vers le même oreiller ergonomique ? Son épaisseur devra notamment être différente !

Si vous dormez sur le côté, la bonne nouvelle, c’est que c’est une excellente position de sommeil. Vous aurez l’embarras du choix pour votre oreiller ergonomique, mais veillez à ne pas choisir un modèle avec une faible épaisseur : il faut que vos cervicales soient bien alignées avec le reste de la colonne vertébrale ! 

Alors que si vous dormez sur le ventre, ce qui est à éviter, l’épaisseur de l’oreiller devra être bien moins importante : plus c’est plat, mieux c’est ! 

Mais ce qu’il faut retenir si vous dormez sur le côté (ou même sur le dos !), c’est que toute la gamme Wopilo vous convient ! Wopilo, Wopilo Plus, Oli… à vous de choisir le produit qui vous plaît le plus !

Comment entretenir son oreiller ergonomique ?

Vous hésitez à acheter un coussin à mémoire de forme, car vous imaginez que son entretien est compliqué et qu’il n’est pas lavable ? Rassurez-vous : bien qu’il ne s’entretienne pas de la même façon qu’un oreiller traditionnel, il n’y a rien de bien compliqué.

Voici nos conseils pour laver son oreiller ergonomique et le garder en bon état plus longtemps :

Comment laver son oreiller ergonomique ?

Que votre coussin soit en mousse à mémoire de forme ou en latex, nous vous recommandons de ne pas le laver à la machine. Par contre, vous pouvez régulièrement nettoyer la housse du coussin en coton.

Même si le cœur en mousse à mémoire de forme de votre oreiller ergonomique Wopilo n’est pas lavable, vous pouvez nettoyer son enveloppe garnie de microfibres ! Nous vous recommandons de la faire laver au pressing, mais vous avez également la possibilité de la passer à la machine à laver ! 

L’importance de bien entretenir son linge de lit pour un oreiller ergonomique en bon état plus longtemps 

On pense également à changer régulièrement sa taie d’oreiller : toutes les 2 à 3 semaines, c’est important pour éliminer les traces de transpiration et de salive, mais également les cheveux, les poils et les squames de peaux mortes. Si vous utilisez votre taie d’oreiller trop longtemps, votre coussin ergonomique risque de se transformer en nid à bactéries et à acariens. Pour qu’il soit sain et sente bon, nettoyer ses taies d’oreiller est tout simplement incontournable. Et bien évidemment, cela vaut également pour le reste de votre linge de lit : housse de couette, drap housse, drap plat, etc.

Un dernier conseil : utiliser une sous-taie lavable en coton, c’est une très bonne idée quand on transpire beaucoup de la tête ! C’est encore plus hygiénique que de juste utiliser une taie d’oreiller ! Grâce à la sous-taie, votre oreiller ergonomique restera propre plus longtemps et vous éviterez notamment l’apparition d’auréoles jaunâtres causées par l’humidité. 

Comment entretenir son oreiller cervical au quotidien ?

Pour que votre oreiller ergonomique reste en parfait état pendant plusieurs années, il suffit de quelques minutes par jour, mais également de prendre de bonnes habitudes de sommeil !

Voici ce que nous vous conseillons pour améliorer le confort de vos nuits et assurer une longévité optimale à votre oreiller orthopédique :

  • Aérez l’oreiller ergonomique une fois par jour : ouvrez vos fenêtres en grand pendant une dizaine de minutes, de préférence le matin au réveil, pour renouveler l’air de la pièce et permettre à votre literie de se débarrasser de l’humidité nocturne. Vous éviterez ainsi la prolifération des acariens et des bactéries à la surface de votre oreiller cervical !

Si vous dormez avec le Wopilo, pensez à sortir le cœur à mémoire de forme de son enveloppe garnie de microfibres pour laisser respirer la mousse viscoélastique !

  • Secouez régulièrement votre oreiller cervical : une fois par semaine (mais une fois par jour, c’est bien aussi !), malaxez votre oreiller Wopilo pour éviter que les microfibres s’agglomèrent. C’est une bonne technique pour l’aider à bien reprendre sa forme ! 
  • De préférence, évitez de surchauffer votre chambre à coucher afin de limiter le développement des acariens dans votre literie, y compris dans votre oreiller pour les cervicales. De toute façon, il n’est vraiment pas bon de dormir dans une chambre chauffée : 18 degrés toute l’année, c’est parfait !

À notre avis, grâce à ces précieux conseils, votre oreiller restera propre, frais et confortable pendant de longues années !

Quel est le prix d’un oreiller ergonomique Wopilo ?

Les avis clients sur les oreillers Wopilo vous ont convaincu, mais vous voulez en savoir plus sur le prix de nos produits avant de faire votre choix ? Sachez que chez Wopilo, les prix sont justes : nos produits sont confectionnés avec de matériaux de très bonne qualité ! Confortables et durables, nos produits vous apporteront entière satisfaction ! 

Profitez d’une offre pour vous équiper à moindre coût et bénéficiez de la livraison offerte. Quel que soit le produit de la collection oreiller qui vous intéresse, vous le recevrez rapidement chez vous pour le tester :  n’oubliez pas que nous vous donnons la possibilité de l’essayer pendant 30 nuits pour vous faire votre propre avis ! NB: renouvelez votre wopilo ou wopilo plus et profitez de notre tarif préférentiel seconde nuit. Nous vous proposons aussi la possibilité d'acheter un oreiller wopilo ou wopilo plus reconditionnés.

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WOPILO X MAJOR MOUVEMENT

Les conseils de Major Mouvement

Wopilo s’associe à Greg, alias Major Mouvement, qui aide tous les jours les Français à se sentir bien dans leur corps. Aujourd’hui, il ne vous parlera pas de "Comment soigner une tendinite", mais d’oreillers et de confort pour améliorer vos nuits.

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Wopilo s’associe à Greg, alias Major Mouvement, qui aide tous les jours les Français à se sentir bien dans leur corps. Aujourd’hui, il ne vous parlera pas de "Comment soigner une tendinite", mais d’oreillers et de confort pour améliorer vos nuits.

Greg, thérapeute manuel
@majormouvement
Personnalité française dans le domaine de la santé avec plus d’un million de followers et auteur de deux best-sellers : “Major Mouvement - 10 clés pour un corps en bonne santé” et “Le grand guide de Major Mouvement pour soigner vos douleurs”.

Des wopilovers qui nous le rendent bien !

Vos avis sur nos oreillers ergonomiques

Super

Oreiller ergonomique formidable qualité du sommeil bien supérieur à ce qu'elle était auparavant, cet oreiller est un vrai plaisir pour des nuits agréables reposantes.

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j'ai enfin trouvé un oreiller cervical / ergonomique confortable et doux. J'ai l'impression de dormir sur un vrai oreiller. Il est super confortable.

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