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Le quiz
Quel oreiller est fait pour vous ?
Faites le premier pas vers un sommeil réparateur : à travers ces quelques questions sur votre sommeil, nous vous conseillons avec précision l'oreiller ergonomique ou de confort adapté pour vos nuits.
Chez Wopilo,
Nous vous proposons des produits dédiés au sommeil réparateur
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À écouter sans modération
Découvrez l'intégralité de nos épisodes, à écouter et ré-écouter à volonté sur Spotify, Apple Podcast, Deezer et Acast. N'hésitez pas à vous inscrire pour la sortie des prochains !
Et pour ceux qui voudraient un avant goût, nous vous dévoilons quelques conseils en avant-première dans cet article.
1
Épisode 1
Le saviez vous ? Il n’existe pas de bonne posture pour bien dormir ! Découvrez comment mieux dormir quelque soit votre posture.
2
Épisode 2
Quels signes physiologiques du manque de sommeil ?
Quels impacts sur votre organisme ?
On vous dit tout sur la nuit blanche !
3
Épisode 3
Manque de sommeil, stress, manque de sport, perte du lien social, de motivation, de sens : comment la période du covid a affecté le sommeil des français ?
4
Épisode 4
Couche tôt ou lève tard, sportif du matin ou plutôt du soir, pas de programme du tout : les routines lever/coucher qui nous font nous sentir mieux au quotidien.
5
Épisode 5
A la maison, au bureau ou dans les transports, une petite sieste n’a jamais fait de mal à personne : bien au contraire ! Voici nos conseils.
6
Épisode 6
Le lit est un des endroits où l’on passe le plus de temps. Qu'est-ce qu'on y fait lorsque nous ne dormons pas ?
A vous la parole.
L'expérience client
