Résultats - Questionnaire quel dormeur êtes-vous ?

Félicitations !

Si vous avez laissé votre e-mail, votre participation a bien été prise en compte pour le tirage au sort du mois !

Vous êtes Insomniak !

Score de sommeil

/100

Comme 5,9 % des répondants

Aïe, le dodo ce n’est pas votre dada 🐴. Votre kryptonite : les nuits blanches qui hantent vos journées. Vous en comptabilisez plus qu’une rockstar des années 80 🤘. Trouver le sommeil ? Autant tenter de chercher une aiguille dans une botte de foin. Il paraît que nos journées se reposent sur nos nuits : les vôtres doivent être un peu bancales. Du coup, votre béquille, c’est la caféine et autres excitants ☕. Un cercle vicieux un peu fort de café !

Vous êtes Fatigus !

Score de sommeil

/100

Comme 27,5 % des répondants

Vos proches vous disent que le sommeil, c’est pas sorcier 🪄. Pourtant la magie n’opère pas vraiment de votre côté. Votre pire ennemi : les réveils nocturnes qui vous affaiblissent nuit après nuit. Et forcément, ça laisse des cicatrices ⚡ (oui, comme celle d'Harry Potter, puisqu'on est dans le champ lexical de la magie - sauf que là, Dumble-dort pas). Vos journées sont moins productives, vous êtes moins attentifs au monde qui vous entoure… Vous avez l’impression que vos journées (et vos nuits) vous filent entre les draps !

Vous êtes Wondersiesteur !

Score de sommeil

/100

Comme 58,2 % des répondants

Les problèmes d’endormissement ou de réveil nocturne ne sont pas des menaces pour votre sommeil 😴. Pourtant, au cours de votre journée, il vous arrive de vous sentir affaibli, sûrement dû à un pic de fatigue. Pas de soucis, c’est tout à fait humain ! Et en tant que Wondersiesteur, cela ne vous fait pas peur 😎 et vous savez parfaitement comment gérer cette situation. Votre super-pouvoir : une bonne sieste pour vous régénérer et repartir à la conquête de votre journée 💪 !

Vous êtes Dorminator !

Score de sommeil

/100

Comme 8,5 % des répondants

Dormir comme une souche 🪵, pioncer comme un loir 🐭… Des termes qui vous définissent bien car vous êtes le boss du sommeil. Votre cape de super-héro, c’est votre couette et aucun oreiller ne vous résiste. Votre sommeil est tellement parfait que vous avez volé la vedette à La Belle au bois dormant 😎 et maintenant elle veut se venger. Heureusement, il vous reste votre super-ronflement pour l'assommer d’un coup de taie 💫 !

Nous connaissons tous quelqu’un qui dort mal. Aidez-nous à créer un monde dans lequel tout le monde dort bien, en partageant ce quiz à vos proches avec le #sleeppowerbywopilo et en taguant @wopilo.sleep !

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Un grand bravo

Le sommeil n'a aucun secret pour vous !

Tout du moins pour les 7 thématiques que nous avions identifiées comme étant des freins à un sommeil réparateur. Retrouvez l'ensemble des conseils ci-dessous.

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Major Mouvement est bien placé pour savoir que sans sommeil, il n'y a pas de récupération. Nous nous sommes donc associés à lui pour cette campagne, afin de faire passer un message très simple mais pourtant encore trop ignoré : le sommeil, c'est SUPER-COOL !

Découvrez, à travers ces 7 mini-vidéos, l'ensemble de ses conseils, et profitez enfin d'un sommeil réparateur. SLEEP POWER !