Quel dormeur êtes-vous ?
Vous êtes-vous déjà demandé(e) si vous aviez un meilleur (ou moins bon) sommeil que la moyenne des Français ?
Fatigus, Dorminator, Insomniak ou plutôt Wondersiesteur ? Main dans la main avec Major Mouvement, nous avons créé un test, afin de vous attribuer un profil et une note de sommeil : en quelques minutes, découvrez quel dormeur vous êtes et recevez des conseils pour reprendre (si besoin) vos nuits en main !
Les Français et le sommeil ⚡️
des répondants seulement affirment ne pas rencontrer de difficultés pour s'endormir
des répondants avouent passer trop de temps sur les écrans le soir
des répondants seulement affirment ne pas avoir de réveils nocturnes
Quel super-mouton du sommeil vous correspond le mieux ?
Insomniak
Moins de 54/100
Fatigus
55 à 69/100
Wondersiesteur
70 à 84/100
Dorminator
Plus de 85/100
Plutôt Insomniak ou Dorminator ?
Quel que soit votre profil, nous n'allons pas rester les draps croisés ! Surtout si, lorsqu'il s'agit de sommeil, vous êtes plutôt faché.e.s...
Écrans, excitants, sport, stress, FOMO, douleurs et environnement de la chambre, autant de facteurs qui impactent notre sommeil au quotidien.
Alors, une fois votre score calculé, découvrez tous les conseils d'expert de Major Mouvement, pour que le sommeil réparateur ne soit plus un rêve et devienne une réalité !
LES CONSEILS DE L'EXPERT
Plutôt Insomniak ou Dorminator ?
Quel que soit votre profil, nous n'allons pas rester les draps croisés ! Surtout si, lorsqu'il s'agit de sommeil, vous êtes plutôt faché.e.s...
Écrans, excitants, sport, stress, FOMO, douleurs et environnement de la chambre, autant de facteurs qui impactent notre sommeil au quotidien.
Alors, une fois votre score calculé, découvrez tous les conseils d'expert de Major Mouvement, pour que le sommeil réparateur ne soit plus un rêve et devienne une réalité !
LES CONSEILS DE L'EXPERT
Plutôt Insomniak ou Dorminator ?
Quel que soit votre profil, nous n'allons pas rester les draps croisés ! Surtout si, lorsqu'il s'agit de sommeil, vous êtes plutôt faché.e.s...
Écrans, excitants, sport, stress, FOMO, douleurs et environnement de la chambre, autant de facteurs qui impactent notre sommeil au quotidien.
Alors, une fois votre score calculé, découvrez tous les conseils d'expert de Major Mouvement, pour que le sommeil réparateur ne soit plus un rêve et devienne une réalité !
