Quel dormeur êtes-vous ?

Vous êtes-vous déjà demandé(e) si vous aviez un meilleur (ou moins bon) sommeil que la moyenne des Français ?

Main dans la main avec Major Mouvement, nous avons créé un test pour vous attribuer un profil et une note de sommeil : en quelques minutes, découvrez quel dormeur vous êtes et recevez des conseils personnalisés pour reprendre (si besoin) vos nuits en main !

Les Français et le sommeil ⚡️

12 %

des répondants seulement affirment ne pas rencontrer de difficultés pour s'endormir

83 %

des répondants avouent passer trop de temps sur les écrans le soir

10 %

des répondants seulement affirment ne pas avoir de réveils nocturnes

Quel super-mouton du sommeil vous correspond le mieux ?

Insomniak

Moins de 54/100

Fatigus

55 à 69/100

Wondersiesteur

70 à 84/100

Dorminator

Plus de 85/100

Plutôt Insomniak ou Dorminator ?

Quel que soit votre profil, nous n'allons pas rester les draps croisés ! Surtout si, lorsqu'il s'agit de sommeil, vous êtes plutôt faché.e.s...

Écrans, excitants, sport, stress, FOMO, douleurs et environnement de la chambre, autant de facteurs qui impactent notre sommeil au quotidien.

Alors, une fois votre score calculé, découvrez tous les conseils d'expert de Major Mouvement, pour que le sommeil réparateur ne soit plus un rêve et devienne une réalité !