À CHAQUE PROBLÈME, SA SOLUTION
Tous les conseils d'un expert
Major Mouvement est bien placé pour savoir que sans sommeil, il n'y a pas de récupération. Nous nous sommes donc associés à lui pour cette campagne, afin de faire passer un message très simple mais pourtant encore trop ignoré : le sommeil, c'est SUPER-COOL !
Découvrez, à travers ces 7 mini-vidéos, l'ensemble de ses conseils, et profitez enfin d'un sommeil réparateur. SLEEP POWER !
Toutes les vidéos
![](http://wopilo.com/cdn/shop/files/Ytb_1_Les_ecrans.png?v=1678887709&width=1600)
En finir avec les écrans !
![](http://wopilo.com/cdn/shop/files/Ytb_5_Les_excitants_V01_1.png?v=1678887786&width=1600)
Sleep, drugs & rock'n'roll ?
![](http://wopilo.com/cdn/shop/files/Ytb_2_Les_sports_violents.png?v=1678887712&width=1600)
Le sport avant de dormir, bonne ou mauvaise idée ?
![](http://wopilo.com/cdn/shop/files/Ytb_3_Le_stress.png?v=1678887715&width=1600)
Casser le cercle vicieux du stress et du manque de sommeil !
![](http://wopilo.com/cdn/shop/files/Ytb_4_Le_FOMO_1.png?v=1678887884&width=1600)
Le FOMO est-il responsable de notre dette de sommeil ?
![](http://wopilo.com/cdn/shop/files/Ytb_6_Les_douleurs_1.png?v=1678887917&width=1600)
Aspirer au sommeil sans aspirine !
![](http://wopilo.com/cdn/shop/files/Ytb_7_L_environnement_1.png?v=1678887918&width=1600)
Les démons de mon lit 🎶 !
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Quel dormeur êtes-vous ?
Vous êtes-vous déjà demandé(e) si vous aviez un meilleur (ou moins bon) sommeil que la moyenne des Français ?
Main dans la main avec Major Mouvement, nous avons créé un test pour vous attribuer un profil et une note de sommeil : en quelques minutes, découvrez si vous êtes plus proche de Dorminator ou d'Insomniak, et recevez des conseils personnalisés pour reprendre (si besoin) vos nuits en main !