Sommeil d’entrepreneur #9 : Elodie Gervet de Flowrette

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Sommaire

  1. Bonjour Elodie ! Peux-tu te présenter rapidement pour nos lecteurs s’il te plaît ?
  2. Peux-tu nous parler un peu de Flowrette justement 🌸 ?
  3. Comment définirais-tu ton sommeil aujourd'hui 😴 ?
  4. Quelle est ta routine du matin 🌅 ?  
  5. Et celle du soir 🌃 ? 
  6. Est-ce qu'il t'arrive de faire la sieste ?  
  7. Quels sont selon toi les principaux "pain points" qui peuvent t'empêcher de dormir 😪 ? 
  8. Utilises-tu des accessoires ou compléments pour t'aider à dormir ?
  9. Ton meilleur conseil pour s'endormir sereinement et rapidement 🙏 ?

Bonjour Elodie ! Peux-tu te présenter rapidement pour nos lecteurs s’il te plaît ?

Je m'appelle Elodie, j'ai 29 ans, je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 4 mois. Suite à mon Master en Management des Entreprises du tourisme, j'ai travaillé 2 ans chez OUI.sncf au marketing digital. C'est là-bas que j'ai rencontré Côme, mon conjoint et associé. C'est à cette période que nous avons eu l'idée de créer Flowrette !

Peux-tu nous parler un peu de Flowrette justement 🌸 ?

Flowrette c’est une histoire d’amour pour la décoration et l'artisanat. L'idée est née lors d'un voyage en Asie où j’ai déniché une couronne en fleurs séchées. De retour à Paris, Flowrette naît avec l’envie de faire plaisir en proposant de belles choses à partir de la fleur séchée…

Des produits responsables qui durent, faits avec passion dans un univers unique : celui de Flowrette. L'univers Flowrette c'est chercher, développer, créer et mettre en avant des savoir-faire. Aujourd'hui, Flowrette est devenue une marque de décoration plus globale, nous proposons d'autres créations : art de la table, bougies, vases....

bouquet de fleurs séchées Flowrette

Comment définirais-tu ton sommeil aujourd'hui 😴 ?

J'ai la chance d'avoir un sommeil très profond et réparateur. Même si je dors peu (maman d'un nourrisson et entrepreneur) je ne me sens pas fatiguée car mes heures de sommeil sont efficaces. Je me suis toujours couchée tôt, 22h30 max extinction des feux, et je me réveille tôt aussi, entre 5h et 6h. Avec bébé j'ai le droit à un réveil à 2h pour un biberon !

Quelle est ta routine du matin 🌅 ?  

Je suis toujours réveillée avant mon réveil. Du coup j'en profite pour lire l'actualité, mes mails... dans le lit puis dès qu'il sonne : petit déjeuner, douche, et c'est au tour de bébé.

Et celle du soir 🌃 ? 

Dîner, bébé au lit, travail 1h ou deux OU Netflix de temps en temps !

Est-ce qu'il t'arrive de faire la sieste ?  

Jamais ! Je n'en ressens pas le besoin.

Quels sont selon toi les principaux "pain points" qui peuvent t'empêcher de dormir 😪 ? 

Le stress lié à l'entreprise, quand je cogite sur un sujet, quand les chiffres ne sont pas bons...Il m'arrive de faire des insomnies.

Utilises-tu des accessoires ou compléments pour t'aider à dormir ?

Pas du tout.

Ton meilleur conseil pour s'endormir sereinement et rapidement 🙏 ?

Se dépenser beaucoup la journée et aller au lit dès qu'un signal de fatigue se fait ressentir pour ne pas louper son sommeil. Et bien sûr éviter de penser au travail mais ça... C'est plus facile à écrire qu'à mettre en place ! 

Bienvenue chez Wopilo

Dans le respect de la planète, nous développons des produits innovants pour améliorer vos nuits 🌙.

Des oreillers ergonomiques et confortables, du linge de lit haut de gamme ou des couettes confortables : de quoi vous faire vivre une nouvelle expérience de sommeil 😴 !

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