Ces dernières années, les punaises de lit font leur grand retour dans la chambre à coucher des Français. Ces petits insectes de la taille d’un pépin de pomme ont pourtant été éradiqués dans les années 1950 grâce aux progrès de l’hygiène et à l’utilisation de puissants insecticides.
Pour éviter que ces petits parasites se propagent dans votre lit et vous piquent pendant la nuit, il existe pourtant des gestes simples et efficaces.
Quels nuisibles peut-on trouver dans un lit ?
Avant toute chose, il est important de distinguer plusieurs insectes que l’on peut trouver dans la chambre à coucher :
- Les puces
- Les poux
- Les punaises
Ces différents nuisibles ont plusieurs points communs :
- Ce sont des insectes minuscules qui peuvent vous faire vivre un enfer
- Ils mordent pour se nourrir du sang d’un animal ou d’un humain
- Leur propagation est très rapide et il est compliqué de s’en débarrasser
- Ils apprécient les environnements chauds et humides : rien de tel qu’un oreiller ou qu’un matelas pour se développer à vitesse grand V !
En général, si des puces apparaissent dans votre lit, c’est à cause d’un animal de compagnie. Si vous avez l’habitude de dormir avec votre chien ou votre chat et que celui-ci se gratte souvent, vous avez trouvé le coupable. Pour éliminer les puces, il faut dans un premier temps traiter son animal puis nettoyer sa parure de lit avec un cycle de lavage très chaud suivi du sèche-linge. En effet, elles ne supportent pas la chaleur.
Les poux proviennent d’un hôte humain, bien souvent un enfant en bas-âge qui fréquente la crèche ou l’école maternelle. L’infestation de toute la famille peut être très rapide d’où l’intérêt de traiter au plus vite toutes les personnes qui se grattent la tête et sur qui on peut apercevoir des poux et des lentes. Là encore, un bon nettoyage du linge de lit et des vêtements à haute température est indispensable.
Les punaises de lit sont un peu différentes, car elles ne vivent pas sur les animaux et les humains. Elles vivent dans la literie, le plus souvent au niveau du matelas et de la tête de lit. En journée, elles se cachent, car elles ne supportent pas la lumière. Puis elles sortent pendant la nuit pour piquer le dormeur qu’elles repèrent grâce à la chaleur de son corps. La piqûre lui permet de se nourrir de sang : 3 à 15 minutes une fois par semaine lui suffisent. Les punaises de lit provoquent des démangeaisons et une réaction cutanée au niveau de la morsure.
Pourquoi peut-on trouver des punaises dans la literie ?
Vous avez l’impression qu’il y a des punaises dans votre lit, car vous vous réveillez avec des démangeaisons et qu’il y a des traces de piqûre sur votre peau. Pourtant, vous lavez régulièrement votre parure de lit. Rassurez-vous, retrouver des punaises dans la literie ne signifie pas que vous manquez d’hygiène.
Ces nuisibles avaient disparu juste après la Seconde Guerre Mondiale, mais elles réapparaissent et plusieurs causes peuvent être pointées du doigt :
- Les voyages internationaux : ces insectes minuscules adorent se faufiler dans les valises, il n’est donc pas rare d’en rapporter chez soi après un voyage en avion ;
- Une mauvaise utilisation des insecticides : de nos jours, on a tendance à trop les utiliser, ce qui rend les insectes plus résistants alors que c’est l’inverse qui est recherché ;
- Un manque d’information : si on retrouve des punaises chez soi, on peut avoir honte et ne pas déclarer l’infestation. Elles se propagent donc rapidement aux habitations voisines.
Comment se débarrasser des puces de lit ?
Que vous trouviez des punaises ou des puces de lit chez vous, il est important de réagir rapidement pour éviter la propagation. Si vous ne faites rien, vous risquez d’en retrouver dans vos tapis, dans vos rideaux et dans votre canapé.
Voici nos conseils d’extermination :
- À l’aide d’un aspirateur, aspirez les insectes visibles à l’œil nu qui se trouvent sur le matelas, la housse de couette ou encore l’oreiller.
Une petite astuce pour éviter que les punaises restent dans l’aspirateur : placez un collant au niveau de l’embout du tuyau. Enlevez ensuite le collant, mettez-le dans un sac poubelle bien fermé et jetez-le avec le contenu de l’aspirateur.
- Certaines punaises sont très sournoises et se cachent dans le moindre petit recoin. C’est également dans les endroits les moins accessibles que l’on trouve les œufs. Pour être sûr de ne pas en oublier, vous pouvez les exterminer à l’aide d’un appareil à vapeur. Le nettoie-vapeur, grâce à la chaleur qu’il dégage (100° en moyenne) est idéal pour désinfecter son matelas.
- Mettez de la terre de Diatomée sur les lattes du sommier, entre les fentes du parquet et même derrière les plinthes. Il s’agit d’un insecticide naturel et très efficace.
- Mettez le linge de lit (taie d’oreiller, drap housse, drap plat, housse de couette, protège-matelas) à la machine en choisissant un programme à 60°. Vous pouvez également laver vos oreillers ainsi que votre housse de couette. Il n’est par contre pas nécessaire de nettoyer les vêtements qui se trouvent dans l’armoire, car les punaises de lit n’y vivent pas.
- Si malgré ces différents conseils, vous ne parvenez pas à vous débarrasser de ces insectes parasites, contactez un service de désinsectisation.
Comment s’assurer de l’hygiène de son linge de lit ?
Au quotidien, assurez-vous que votre literie et votre linge de lit sont bien sains grâce à ces quelques astuces :
- Lavez votre linge de lit toutes les 2 semaines, votre couette 2 fois par an et votre oreiller tous les 2 à 3 mois ;
- Aérez votre chambre chaque jour pendant au moins 10 à 30 minutes ;
- Vérifiez régulièrement votre matelas pour vous assurer que des punaises de lit ne sont pas en train d’en faire leur petit nid douillet et par précaution, désinfectez-le 2 fois par an avec un appareil à vapeur ;
- Si vous partez souvent en voyage, contrôlez vos bagages pour vérifier que vous ne rapportez pas d’insectes nuisibles avec vous ;
- Même si cela ne concerne pas les punaises, mais plutôt les puces, évitez de faire dormir un animal de compagnie dans votre lit et pensez bien à le traiter chaque mois. Pour éviter que votre enfant ramène des poux, un traitement préventif est une bonne solution.
